Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 39,91g | Eiwit: 35,29g | Kolhy: 155,72g.
Ontbijt: Nasi Uduk, Martabak Manis, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Double Soft. Diner: Oishi Suky Suky, Nanas, Susu Kedelai. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Harken - 20 minuten, Studeren - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhraml_'s Gewicht Geschiedenis
|