|
Вечерний ужин с сыром и полбокалом винишка не испортил утреннюю картину взвешивания, наконец-то отвес в 200 г🤗
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 49,52g | Kolhy: 54,34g.
Ontbijt: Соевое Молоко, Укроп, Фундук Фундук, Хохланд Творожный Сыр, Сыр из Козьего Молока, Помидоры, Овсяные Блинчики. Diner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Andere: Тревиль Камамбер с Белой Плесенью. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|