Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 46,56g | Eiwit: 56,09g | Kolhy: 84,72g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Bacon, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Caldo de Mandioca. Diner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Margarina, Mabel Cream Cracker, Torta de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amandappmsousa's Gewicht Geschiedenis
|