Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 64,26g | Eiwit: 91,23g | Kolhy: 245,67g.
Ontbijt: Лосево Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Клубника. Diner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bonduelle Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Snacks/Andere: Монарх Мороженое. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Pedalling - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ohithurts's Gewicht Geschiedenis
|