Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2325 kcal
|
Vet: 77,22g | Eiwit: 132,40g | Kolhy: 222,73g.
Ontbijt: Aptonia Ultra Fruits Bars , Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat. Lunch: Vin Rosé, Desperados Bière, Bruschetta, Carrefour Brochettes de Dinde, Merguez, Chipolatas. Diner: Nestlé Extrême Menthe Chocolat, Nouilles de Riz (Cuites), Carrefour Aiguillettes de Poulet, Carrefour Jambon de Paris, Pain Grillé, Pâturages Le Petit Chèvre Frais. Snacks/Andere: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. meer...
|
|
3535 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antony13011's Gewicht Geschiedenis
|