Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 68,41g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 144,31g.
Ontbijt: Butter , Sweet potato and blueberry muffins. Lunch: Dave's Killer Bread Thin Slices , Egg, Onions, Zucchini, Olive Oil. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , President's Choice Raw Zipperback Black Tiger Shrimp, Olive Oil , Cooked Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Tomato Soup. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarahhorton's Gewicht Geschiedenis
|