Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 76,04g | Eiwit: 149,66g | Kolhy: 164,85g.
Ontbijt: Мёд, Burunduk Арахисовая Паста, Яготинский Масло 82,5%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яйцо, Своя Линия Овсянка. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик с Фундуком и Арахисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Соте из Баклажанов, Aro Тунец, Козуб Булгур . Snacks/Andere: BPI Sports Протеин, Кофе, Trapeza Семена Чиа Черные , MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Клубника. meer...
|
|
632 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga_Sll's Gewicht Geschiedenis
|