Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 30,97g | Eiwit: 56,13g | Kolhy: 252,23g.
Ontbijt: Bubur Kacang Hijau, Putih Telur Matang. Lunch: Bakso Daging Sapi, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ayam Masak Merah, Kentang Rebus. Diner: Mangga, Pepaya, Putih Telur Matang, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Snacks/Andere: Nextar Brownies Cookies, Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosemangat's Gewicht Geschiedenis
|