Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 35,83g | Eiwit: 53,60g | Kolhy: 205,00g.
Ontbijt: Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Kahve (Demlenmiş), Nature's Supreme Collagen Peptides, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı). Lunch: Migros Ceviz İçi, Karpuz, Kırmızı Erik, Çilek. Diner: Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Mantar, Göbek Marul, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Lahana, Sirke (Elma Şarabı), Genç Yeşil Soğan. Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Susamlı Galeta, Mayalı Ekmek, Karpuz, Elma, Kırmızı Erik, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Vince Çakıltaşı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hzgnl's Gewicht Geschiedenis
|