Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 73,18g | Eiwit: 62,97g | Kolhy: 22,82g.
Ontbijt: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Probiótica MCT Powder, Café com Açúcar. Lunch: Costeleta de Porco Frita, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beta 40's Gewicht Geschiedenis
|