|
Сцена "Сбрасываем лишнее", кадр 112, хлопушка, мотор, поехали 😝💪🏼
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
505 kcal
|
Vet: 12,08g | Eiwit: 36,03g | Kolhy: 65,44g.
Ontbijt: Салат Овощной, Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Морковь на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Морковь на Пару, Капуста Тушеная без Масла. meer...
|
|
3801 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 30 minuten, Squats - 15 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|