Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 82,08g | Eiwit: 92,19g | Kolhy: 183,52g.
Ontbijt: Ketoprak. Lunch: Perkedel Jagung, Dada Ayam. Diner: Sayur Campuran, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roti Panggang, Kerang Kukus atau Rebus, Alpukat, Keju Jenis Cheddar atau Amerika. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 uren, Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febri18_rahayu's Gewicht Geschiedenis
|