Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2013
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 41,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 72,58g | Eiwit: 181,30g | Kolhy: 258,48g.
Ontbijt: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Coffee (Espresso Brewed), Milk Chocolate Calcium Chews, Quick Grits. Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Multigrain Bread. Diner: Roasted Garlic Hummus, 100% Whole Wheat, Turkey Meat (Cooked, Roasted), California Style Vegetable Mix. Snacks/Andere: Bananas, Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Hazelnuts or Filberts Nuts, Bananas, Creamy Peanut Butter, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate, Baby Carrots, Tomatoes, Oranges, Fruit Punch (12 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bertamusprime's Gewicht Geschiedenis
|