Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 69,81g | Eiwit: 69,10g | Kolhy: 140,06g.
Ontbijt: Fibres, Beurre 15%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Kiwi, Merguez, Ratatouille maison, Gratin de courgettes et ravioles. Diner: Miel, Envia Yaourt Nature 1%, Ratatouille maison, Riz Basmati (Cuit), Steak de Bœuf. Snacks/Andere: Panach' Le Monaco, Croissant. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadalys99's Gewicht Geschiedenis
|