Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 52,68g | Eiwit: 66,63g | Kolhy: 138,25g.
Ontbijt: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), My Roti Roti Isi Keju. Lunch: Kurma, Kerupuk Asin, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Diner: Bakso dengan Saus (Campuran), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Andere: Jeruk, Pepaya, Kacang Tanah. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altaji's Gewicht Geschiedenis
|