|
2 Minggu cuma turun 5 ons 😭
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
725 kcal
|
Vet: 28,37g | Eiwit: 45,33g | Kolhy: 80,10g.
Ontbijt: Tempe, Tahu, Nasi Putih, Sawi. Lunch: Sawi, Tempe Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sarimi Gelas Baso Sapi. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Latihan Kaki - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dbpalupi_'s Gewicht Geschiedenis
|