Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 37,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 93,32g | Eiwit: 77,04g | Kolhy: 278,35g.
Ontbijt: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Каша 15.08.20, Кофе, Doppel Herz Омега-3, Rama Спред, Дымов Крем Паштет с Жареным Луком. Lunch: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Дядя Ваня Ризотто по-Милански, Огурец (с Кожурой). Diner: Rama Спред, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Первым Делом Майонезный Соус, Маринадовъ Икра Кабачковая, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные. Snacks/Andere: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Магнит Банан, Velle Велле Легкий. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Koken - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, степпер утро - 1 uur en 45 minuten, ходьба - 3 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 23 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
v911rh's Gewicht Geschiedenis
|