Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 44,12g | Kolhy: 181,77g.
Ontbijt: Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kubis, Tahu. Lunch: Cabai Panas, Palmia Margarin, Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Kembang Kol, Wortel. Diner: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Telur. Snacks/Andere: Jambu Biji, Melon, Hatari Malkist Rasa Kelapa, Inafood Hitam Manis Rasa Vanilla, Sawo, Sari Roti Roti Isi Coklat, Safari Cokelat Compound Butir, Prima Pelangi Agar Agar Powder, Colatta Dark Compound Chocolate, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Gula Pasir, Kakao Bubuk (tanpa Gula). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerlyoktaw's Gewicht Geschiedenis
|