Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 31,04g | Eiwit: 98,71g | Kolhy: 100,29g.
Ontbijt: Кофе, Фундук Фундук, M&M's Криспи, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем 5 Злаков 1%. Lunch: Кофе, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Diner: Тыквенные Семечки, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Чай, Nut Story Арахисовая Паста, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, M&M's Crispy, Амурский Йогурт 1.5%, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: O'Zera Шоколад Горький, Pro DOZA Протеин, Родимая Сторонка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KAATEHbKA's Gewicht Geschiedenis
|