Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
162,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 62,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 100,50g | Eiwit: 151,70g | Kolhy: 185,42g.
Ontbijt: Graines de Courge, Baie de Goji, Quetsches, Kiwi, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lunch: La Laitière Clafoutis aux Cerises, Granoro Pâtes Intégrales , Lidl Vinaigre Balsamique , Vigean Huile de Sésame, Melon Galia, Grand Frais Bresaola , Poivrons Jaunes Doux, Tomates. Na Lunch: La Laitière Clafoutis aux Cerises. Diner: Wyke Cheddar Mature , Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurent payen's Gewicht Geschiedenis
|