Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 64,04g | Eiwit: 121,47g | Kolhy: 112,99g.
Ontbijt: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Lunch: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter (Half Sticks), Schwan's Broccoli Florets, Cucumber (Peeled) , Schwan's Alaskan Cod. Diner: Cooked Beets, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Schwan's Alaskan Cod. Snacks/Andere: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Cooked Beets, Egg White , Pears . meer...
|
|
2807 kcal
|
Activiteit:
Walking - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnam1968's Gewicht Geschiedenis
|