Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 70,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 52,25g | Kolhy: 66,54g.
Ontbijt: Sopa de Abóbora, Comevap Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral de Whey, Vigor Requeijão Light. Lunch: Vigor Requeijão Light, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Diner: Fricassê de Frango, Vagem Cozida, Alface. Snacks/Andere: Muffin de banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
anaaa@'s Gewicht Geschiedenis
|