Galaga69's Logboek, 20 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
74,1 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 augustus 2020:
2826 kcal Vet: 150,97g | Eiwit: 112,46g | Kolhy: 264,59g.   Ontbijt: Eridania Tropical & Stevia,  Caffè Zuccherato, Motta Panettone Gran Soffice, Conad Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Lunch: Eridania Tropical & Stevia,  Caffè Zuccherato,  Fico d'India, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Diner:  Meloni Gialli,  Pesca, Conad Insalata Classica,  Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Sesame & Sea Salt, Del Campo Salsiccia con Tacchino e Pollo. Snacks/Andere: Motta La Cremeria Fiordilatte, Brioche Siciliana, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Eridania Tropical & Stevia,  Caffè Zuccherato,  Pesca. meer...
2350 kcal Activiteit: Voetbal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.