Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 37,98g | Eiwit: 46,21g | Kolhy: 76,94g.
Ontbijt: Fraises, Pommes Granny-Smith . Lunch: Nespresso Café , Panna Cotta, Crème Fraîche Épaisse, Saumon Sauvage de l'Atlantique, Haricots Verts. Diner: Pommes Granny-Smith , Soignon Fromage de Chèvre , Aoste Jambon Cru, Aoste Jambon Cru, Melon, Bonduelle Cœur de Laitue. Snacks/Andere: Bounty Mini Bounty. meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
Marche tapis après dîner - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
de.nat's Gewicht Geschiedenis
|