Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 101,24g | Kolhy: 122,70g.
Ontbijt: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Nescafe Cafe De Olla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Lunch: Optavia Creamy Chocolate Shake. Diner: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Skinless Chicken Breast, Safeway Red Baby Potatoes. Snacks/Andere: Nescafe Cafe De Olla, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaneRod's Gewicht Geschiedenis
|