|
We getting there...
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 108,76g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 18,10g.
Ontbijt: Lettuce, Feta Cheese, Cucumber, Tomatoes, Olive Oil. Lunch: Cheddar Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Avocado, Cooked Artichoke (Canned), Onions, Olive Oil , Cheddar Cheese , Lettuce, Meat, Chicken Liver . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
ما شاء الله عنك ، احكيلي البرنامج اللي اتبعتو لانو تقريباً اوزاننا متشابهه
21 aug 20 door lid: capt_saif
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rami kobari's Gewicht Geschiedenis
|