Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
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106,7 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1559 kcal
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Vet: 55,57g | Eiwit: 104,51g | Kolhy: 148,14g.
Ontbijt: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux. Lunch: Yoplait Perle de Lait Nature, Président Camembert, Baguette, Blanc de Poulet, Ratatouille Maison, Carpaccio. Diner: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Baguette, Bridelight Camembert 5%. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
bravo
tu n'es vraiment plus très loin de ton objectif c'est top !
19 aug 20 door lid: alinedez
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Merci, oui doucement mais sûrement . Bizarrement je suis moins pressé de toucher au but. Peut-être parce que on se sens bien ici
Bonne journée les FS 😚
20 aug 20 door lid: tof9z
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Tu as raison d'y aller doucement, j'ai été trop vite du coup la stabilisation est compliquée et j'ai du mal à équilibrer la vqr du coup
Franchement ce serait à refaire j'irai vraiment plus tranquillement 😉
20 aug 20 door lid: alinedez
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