Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
616 kcal
|
Vet: 13,64g | Eiwit: 40,08g | Kolhy: 85,04g.
Lunch: Ikan Tuna Panggang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.azizsyafii87's Gewicht Geschiedenis
|