Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
175 kcal
|
Vet: 1,34g | Eiwit: 20,38g | Kolhy: 19,44g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Daun Singkong, Ikan Tongkol, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DellaRst's Gewicht Geschiedenis
|