|
Setelah kurang lebih 4 hari stuck akhirnya turun lagi jugaa hoaaah seneng banget🥺🥰❤️
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
605 kcal
|
Vet: 16,54g | Eiwit: 27,83g | Kolhy: 89,95g.
Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Saus Tomat, Royco Royco Ayam, Selada Kol, Wortel, Telur. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Selada Kol, Bakso Ikan. Snacks/Andere: Khong Guan Saltcheese Combo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Semoga bisa cepet sampe target dan sehat selalu😬
19 aug 20 door lid: DennyIskandarr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DennyIskandarr's Gewicht Geschiedenis
|