Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 77,85g | Eiwit: 87,41g | Kolhy: 251,65g.
Ontbijt: Mie, Opor Ayam, Nasi Putih, Air, Rambutan, Jagung Rebus, Teh Tawar. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Santan, Daun Singkong, Nasi Putih. Diner: So Good Bakso Sapi Kuah, Tempe, Kacang Tanah, Sambal Goreng, Nasi Uduk. Snacks/Andere: Nutrijell Agar-Agar, Kerupuk Beras. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 3 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 6 minuten, Motorrijden - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 11 uren en 41 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusiSriRahayu's Gewicht Geschiedenis
|