Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 17,09g | Eiwit: 52,45g | Kolhy: 94,16g.
Ontbijt: Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. meer...
|
|
1703 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vena Mahayana's Gewicht Geschiedenis
|