Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 37,66g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 170,64g.
Ontbijt: Nasi Putih. Lunch: Gulai Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Wortel, Ayam, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Diner: Sosis Ayam, Nasi Putih, Ayam. Snacks/Andere: Tart. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diahramadhani's Gewicht Geschiedenis
|