Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2013
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 53,01g | Eiwit: 49,58g | Kolhy: 198,84g.
Ontbijt: Chocolat Doux ou Noir, Sucre, Yaourt Nature Sucré, Thé Vert, Sucre. Lunch: Chocolat Doux ou Noir, Lait Écrémé au Chocolat, Paté de Campagne, Fromage Blanc 0%, Sucre Poudre, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Baguette, Feldsalat, Concombre (avec Peau). meer...
|
|
2995 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 33 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 9 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loulagrande's Gewicht Geschiedenis
|