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Aujourd’hui je ne pense pas faire de sport à cause de règles douloureuses 😒
j’essayerais d’en faire au moins 10 minutes ça me parait possible, en tous cas je rattrape sur la nourriture puisque je n’ai pas vraiment super faim🙃
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71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1776 kcal
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Vet: 82,73g | Eiwit: 61,17g | Kolhy: 193,36g.
Ontbijt: Auchan Boudoirs. Lunch: Kebab. Diner: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Carrefour Pain aux Noix, Babybel Mini Babybel, Tomates, Jambon de Dinde. Snacks/Andere: Kinder Kinder Bueno. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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