Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 34,29g | Eiwit: 46,21g | Kolhy: 125,46g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler. Lunch: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). Diner: Et Haşlama, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Altınkılıç Kefir Sade, Sarı Tatlı Mısır. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serife05186's Gewicht Geschiedenis
|