Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 43,38g | Eiwit: 52,32g | Kolhy: 110,17g.
Ontbijt: Koska Kakaolu Tahin Helva, Yağsız Kıyma, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Çerezya Kuru Erik, Fındık, Çerezya Beyaz Leblebi, Kırmızı Erik. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derya-yilmazer's Gewicht Geschiedenis
|