Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
553 kcal
|
Vet: 17,44g | Eiwit: 21,83g | Kolhy: 80,48g.
Ontbijt: Dereotu, Maydanoz, Semizotu, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem, Hurma, Muz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ekici Lor Peyniri. Lunch: Kuru Kayısı, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zülwl's Gewicht Geschiedenis
|