Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
137,9 kg
Tot nu toe verloren: 44,3 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 49,49g | Eiwit: 142,32g | Kolhy: 202,38g.
Ontbijt: Clover Full Cream Fresh Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch, Bananas. Lunch: Nando's Chicken Pita, Woolworths Coleslaw. Diner: Tomatoes, Onions, Biltong, Scrambled Egg, Rye Bread. Snacks/Andere: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|