Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 32,79g | Eiwit: 52,29g | Kolhy: 199,35g.
Ontbijt: Dymatize Iso 100, Oats, Carrefour Myrtilles, Banana. Lunch: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Fat Not Added in Cooking Cooked Mungo Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Fat Not Added in Cooking Cooked Mungo Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Coconut Oil, Almond Milk, Brazil Nuts, Nectarine. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|