Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 86,38g | Eiwit: 96,64g | Kolhy: 144,68g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, Чай, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Першинский Сметана 15%, Яйцо, Power Pro Протеин Whey Protein, Кабачок. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Колбаса Докторская, Хлебный Завод Стандарт Батон, Кофе с Молоком. Diner: Милка Шоколад с Печеньем , Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Чебаркульская Птица Мясо Пресованное Королевский Деликатес, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Макфа Спагетти Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andere: Олейна Подсолнечное Масло , Агрофирма Боровская Котлеты Спиринские Куриные, Чай, Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ким5+'s Gewicht Geschiedenis
|