Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 33,27g | Eiwit: 34,37g | Kolhy: 98,78g.
Ontbijt: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Telur Rebus, Pisang. Lunch: Telur, Kubis, Terong Balado, Tahu Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Jagung Rebus, Pisang. Snacks/Andere: Kastengel. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everyday is Holiday's Gewicht Geschiedenis
|