Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
734 kcal
|
Vet: 24,96g | Eiwit: 33,48g | Kolhy: 95,45g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Rebus. Diner: Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Opak. meer...
|
|
1703 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vena Mahayana's Gewicht Geschiedenis
|