Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 67,18g | Eiwit: 70,12g | Kolhy: 124,04g.
Ontbijt: Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Creme de Leite, Magro Açúcar Light com Stevia, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão Integral. Lunch: Guimarães Pé de Moça , Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Diner: China in Box Frango Xadrez, China in Box Yakimeshi, China in Box Yakisoba Clássico. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Nestlé Creme de Leite, Wickbold Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaviaeugenio's Gewicht Geschiedenis
|