Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 58,39g | Kolhy: 42,00g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Lunch: Cucumber (Peeled) , Butter , Red Cabbage , Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Red Gold Diced Tomatoes, Subway Grilled Chicken & Baby Spinach Salad. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
BM noon very little- banding done - 1 minuut, BM 10:30AM - 1 minuut, Rusten - 16 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnam1968's Gewicht Geschiedenis
|