Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 28,14g | Eiwit: 49,17g | Kolhy: 93,41g.
Ontbijt: Sayur Bening Bayam, Telur Rebus. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Labu Dimasak. Snacks/Andere: Risoles, Pepaya, Susu (Susu Murni), Risoles, Tomat Merah. meer...
|
|
1409 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shofia Nabila's Gewicht Geschiedenis
|