Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 60,47g | Eiwit: 144,81g | Kolhy: 5,60g.
Ontbijt: El Arbol Aguacate, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Ybarra Espinacas . Diner: Bizcocho de coco keto, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Carne de Conejo, El Arbol Aguacate. Snacks/Andere: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Motorrijden - 20 minuten, Afwassen - 1 uur en 4 minuten, andar - 1 uur, Rusten - 12 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|