Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 89,55g | Eiwit: 66,84g | Kolhy: 142,70g.
Ontbijt: REWE Leberwurst, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Lätta Halbfettmargarine, REWE Delikatess Pfeffer Salami, Aldi Holländischer Gouda, Baguette. Diner: Aldi Holländischer Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Baguette, REWE Delikatess Pfeffer Salami. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Quarkkuchen. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Kochen 150kcal/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|