Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 35,61g | Eiwit: 75,72g | Kolhy: 95,43g.
Ontbijt: Yaprak Sarma, Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri, Karalahana Çorbası. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Üzüm, Fındık, Tulumba Tatlısı, Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yagmur.ozbay's Gewicht Geschiedenis
|