Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2013
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3361 kcal
|
Vet: 134,76g | Eiwit: 236,16g | Kolhy: 286,79g.
Ontbijt: Bsn Syntha-6, Nespresso Caffè, Muller Bianco 0,1, Nestlé Cereali Fitness con Antiossidanti, Pesche. Lunch: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carote. Diner: Limoncello, Pizza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto al Forno o alla Griglia, Pescanova Anelli di Totano, Tonno al Forno o alla Griglia, Pesce Spada. Snacks/Andere: Equilibra Barretta PROTEIN, Equilibra Equilibra Barretta PROTEIN. meer...
|
|
2671 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arastrelli's Gewicht Geschiedenis
|